ku-hua 2013/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

ku-hua 基隆
ID 10519

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8.0 km | 00:36:12 | 04:30/km

日期: 2013-04-08 19:25 - 地點: 國泰醫院 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64%

Pace: 05'23" / 04'38" / 04'41" / 04'31" / 04'07" / 04'03" / 03'54" / 04'47" / 03'55" /

4月累積里程 : 198.97 km

Android 上傳 | 11 years ago

蘭迪, 黃繼德和其他 15 人說推

·

吉哥加油

2013-04-08 21:37 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	04'38"	00:10'01"
3	04'41"	00:14'42"
4	04'31"	00:19'13"
5	04'07"	00:23'20"
6	04'03"	00:27'23"
7	03'54"	00:31'17"
8	04'47"	00:36'04"
8.0	03'52"	00:36'12"

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