陳盈光 2021/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳盈光台南
ID 542188

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5.2 km | 01:23:33 | 15:56/km

日期: 2021-02-26 19:34 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 83 - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 14'00" / 16'02" / 12'12" / 17'36" / 21'03" / 08'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'43"

(13'43")

13'52" (+01'38")

988 / 988

2

16'07"

(29'50")

15'57" (+03'43")

1010 / 1998

3

12'15"

(42'05")

12'14"

1000 / 2999

4

17'45"

(59'50")

17'41" (+05'27")

1003 / 4003

5

21'03"

(01:20'53")

20'22" (+08'08")

1033 / 5036

6

02'05"

(01:22'58")

08'51"

235 / 5271

2月累積里程 : 111.74 km

樂得 LOTTO LT8AMR6638 累積 : 221.8 km

Android - asus ASUS_X00ID 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'00"	00:14'00"
2	16'02"	00:30'02"
3	12'12"	00:42'14"
4	17'36"	00:59'50"
5	21'03"	01:20'53"
5.3	07'40"	01:22'58"

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