5.4 km | 00:56:20 | 10:24/km日期: 2021-03-01 19:44 - 平均心率: 99 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 08'36" / 10'51" / 09'50" / 17'16" / 08'32" / 03'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'34" (+05'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'50" (+02'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'50" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'54" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'47" (+00'14") | 413 / 5413 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
502.12 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28182.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 10'51" | 00:19'27" |
| 3 | 09'50" | 00:29'17" |
| 4 | 17'16" | 00:46'33" |
| 5 | 08'32" | 00:55'05" |
| 5.4 | 03'45" | 00:56'38" |
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