8.0 km | 00:46:43 | 05:49/km日期: 2021-03-05 05:51 - 平均心率: 148 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 06'23" / 05'30" / 06'02" / 06'23" / 05'53" / 06'05" / 05'42" / 08'19" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'55" | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 203.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'30" | 00:11'53" |
| 3 | 06'02" | 00:17'55" |
| 4 | 06'23" | 00:24'18" |
| 5 | 05'53" | 00:30'11" |
| 6 | 06'05" | 00:36'16" |
| 7 | 05'42" | 00:41'58" |
| 8 | 08'19" | 00:50'17" |
| 8.0 | 04'38" | 00:50'21" |
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