8.1 km | 00:47:16 | 05:52/km日期: 2015-01-19 10:46 - 平均心率: 157 - 卡路里: 464 Cal - 總步數: 8494 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 50%
Pace: 05'20" / 05'51" / 05'34" / 05'34" / 05'33" / 05'32" / 05'54" / 05'47" / 39'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'01") | 1008 / 1008 | 178 / 101 |
| 2 | | 05'48" (+00'16") | 996 / 2005 | 183 / 93 |
| 3 | | 05'36" (+00'04") | 1004 / 3009 | 186 / 95 |
| 4 | | 05'34" (+00'02") | 997 / 4006 | 186 / 96 |
| 5 | | 05'32" | 1002 / 5009 | 187 / 96 |
| 6 | | 05'43" (+00'11") | 991 / 6000 | 190 / 91 |
| 7 | | 05'58" (+00'26") | 999 / 7000 | 189 / 88 |
| 8 | | 05'43" (+00'11") | 1011 / 8011 | 185 / 94 |
| 9 | | 39'11" (+33'39") | 43 / 8055 | 16 / 156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
113.57 km 
ASICS SKYSENSOR JAPAN 累積 :
539.1 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'51" | 00:11'11" |
| 3 | 05'34" | 00:16'45" |
| 4 | 05'34" | 00:22'19" |
| 5 | 05'33" | 00:27'52" |
| 6 | 05'32" | 00:33'24" |
| 7 | 05'54" | 00:39'18" |
| 8 | 05'47" | 00:45'05" |
| 8.1 | 39'20" | 00:47'16" |
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