7.2 km | 00:44:46 | 06:13/km日期: 2021-03-07 07:33 - 總爬升: 127 m - 地點: 大湖國小 - 天氣: 陰 - 平均心率: 148 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'34" / 06'09" / 06'06" / 06'12" / 06'12" / 06'11" / 06'13" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" | 192 / 7192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
127.36 km 
迪卡儂599 EU45 累積 :
1521.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'09" | 00:12'43" |
| 3 | 06'06" | 00:18'49" |
| 4 | 06'12" | 00:25'01" |
| 5 | 06'12" | 00:31'13" |
| 6 | 06'11" | 00:37'24" |
| 7 | 06'13" | 00:43'37" |
| 7.2 | 06'03" | 00:44'47" |
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