10.1 km | 01:18:46 | 07:46/km日期: 2021-03-06 16:10 - 平均心率: 139 - 卡路里: 568 Cal
Pace: 06'33" / 07'07" / 07'45" / 07'33" / 07'43" / 08'39" / 07'48" / 08'42" / 07'17" / 07'38" / 16'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 49.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 07'07" | 00:13'40" |
| 3 | 07'45" | 00:21'25" |
| 4 | 07'33" | 00:28'58" |
| 5 | 07'43" | 00:36'41" |
| 6 | 08'39" | 00:45'20" |
| 7 | 07'48" | 00:53'08" |
| 8 | 08'42" | 01:01'50" |
| 9 | 07'17" | 01:09'07" |
| 10 | 07'38" | 01:16'45" |
| 10.1 | 16'20" | 01:18'46" |
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