6.2 km | 00:34:28 | 05:31/km日期: 2021-03-10 18:31 - 平均心率: 162 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'42" / 05'28" / 05'26" / 05'22" / 05'30" / 05'39" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'22") | 235 / 6235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
147.48 km 
Saucony Kinvara 7 橘 累積 :
1112.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'28" | 00:11'10" |
| 3 | 05'26" | 00:16'36" |
| 4 | 05'22" | 00:21'58" |
| 5 | 05'30" | 00:27'28" |
| 6 | 05'39" | 00:33'07" |
| 6.2 | 05'43" | 00:34'28" |
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