5.1 km | 00:36:22 | 07:05/km日期: 2015-01-21 20:53 - 平均心率: 58 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 74%
Pace: 07'07" / 06'38" / 07'40" / 07'26" / 06'46" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'27") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 06'38" | 1032 / 2035 |
| 3 | | 07'41" (+01'03") | 1000 / 3035 |
| 4 | | 07'21" (+00'43") | 1009 / 4045 |
| 5 | | 06'44" (+00'06") | 1009 / 5055 |
| 6 | | 06'23" | 70 / 5125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
71.32 km 
MIZUNO Wave Rider 16 2E 累積 :
318.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'38" | 00:13'45" |
| 3 | 07'40" | 00:21'25" |
| 4 | 07'26" | 00:28'51" |
| 5 | 06'46" | 00:35'37" |
| 5.1 | 05'57" | 00:36'22" |
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