Edward 2021/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

Edward 台中
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5.5 km | 00:25:59 | 04:41/km

日期: 2021-03-15 20:25 - 地點: 歌劇院 - 天氣: 👍 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 04'42" / 05'08" / 04'48" / 04'23" / 04'28" / 04'35" /

台中

Edward

·

基本訓練

3月累積里程 : 127.35 km

nike zoom flyknit streak 累積 : 972.8 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

徐傳忠說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'42"	00:04'42"
2	05'08"	00:09'50"
3	04'48"	00:14'38"
4	04'23"	00:19'01"
5	04'28"	00:23'29"
5.5	04'37"	00:25'58"

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