🐖超馬寶寶🐖 2015/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

🐖超馬寶寶🐖 新北市
ID 12202

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🐖超馬寶寶🐖

13.0 km | 01:08:10 | 05:14/km

日期: 2015-01-22 05:10 - 卡路里: 1100 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 71%

Pace: 06'02" / 05'59" / 05'34" / 05'24" / 05'19" / 05'13" / 05'02" / 04'49" / 04'46" / 04'41" / 04'38" / 04'17" / 05'39" / 78'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'05"

(01'05")

06'22"

169 / 169

2

01:07'05"

(01:08'10")

05'10"

12956 / 13126

1月累積里程 : 241.27 km

MIZUNO WAVE NEXUS 5 累積 : 1579.6 km

XT 上傳 | 9 years ago

登順, 羅進興和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'59"	00:12'01"
3	05'34"	00:17'35"
4	05'24"	00:22'59"
5	05'19"	00:28'18"
6	05'13"	00:33'31"
7	05'02"	00:38'33"
8	04'49"	00:43'22"
9	04'46"	00:48'08"
10	04'41"	00:52'49"
11	04'38"	00:57'27"
12	04'17"	01:01'44"
13	05'39"	01:07'23"
13.0	78'20"	01:08'10"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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