功成成功 2015/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

功成成功台東
ID 107754

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10.0 km | 00:56:21 | 05:36/km

日期: 2015-01-26 15:56 - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 45%

Pace: 05'12" / 05'42" / 05'36" / 05'45" / 05'40" / 05'34" / 05'47" / 05'47" / 05'30" / 05'38" / 03'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'04"

(05'04")

05'06"

991 / 991

2

05'45"

(10'49")

05'42" (+00'36")

1006 / 1998

3

05'41"

(16'30")

05'38" (+00'32")

1006 / 3005

4

05'45"

(22'15")

05'44" (+00'38")

1001 / 4006

5

05'40"

(27'55")

05'37" (+00'31")

1006 / 5013

展開計圈分析

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美津濃黃型號累積 : 261.4 km

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·

觀看另 1 則留言

橘子我看到的應該是你吧！

2015-01-26 17:55 ·

功成成功橘子，是的在馬亨亨

2015-01-26 18:35 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'42"	00:10'54"
3	05'36"	00:16'30"
4	05'45"	00:22'15"
5	05'40"	00:27'55"
6	05'34"	00:33'29"
7	05'47"	00:39'16"
8	05'47"	00:45'03"
9	05'30"	00:50'33"
10	05'38"	00:56'11"
10.0	03'37"	00:56'21"

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