11.6 km | 01:21:14 | 07:01/km日期: 2021-03-20 06:32 - 平均心率: 133 - 卡路里: 802 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 92%
Pace: 07'29" / 07'36" / 07'31" / 08'12" / 06'33" / 07'05" / 06'44" / 08'02" / 10'48" / 07'40" / 06'55" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" | 3349 / 3349 |
| 2 | | 07'03" (+00'13") | 4756 / 8106 |
| 3 | | 07'09" (+00'19") | 3455 / 11562 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 94.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'36" | 00:15'05" |
| 3 | 07'31" | 00:22'36" |
| 4 | 08'12" | 00:30'48" |
| 5 | 06'33" | 00:37'21" |
| 6 | 07'05" | 00:44'26" |
| 7 | 06'44" | 00:51'10" |
| 8 | 08'02" | 00:59'12" |
| 9 | 10'48" | 01:10'00" |
| 10 | 07'40" | 01:17'40" |
| 11 | 06'55" | 01:24'35" |
| 11.6 | 05'54" | 01:27'54" |
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