5.0 km | 00:23:37 | 04:41/km日期: 2015-01-27 15:47 - 平均心率: 168 - 卡路里: 416 Cal - 總步數: 4164 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 04'28" / 04'45" / 04'38" / 04'56" / 04'37" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'27" | 1000 / 1000 | 177 / 125 |
| 2 | | 04'42" (+00'15") | 1007 / 2007 | 180 / 117 |
| 3 | | 04'40" (+00'13") | 1003 / 3010 | 180 / 118 |
| 4 | | 04'56" (+00'29") | 1002 / 4013 | 173 / 116 |
| 5 | | 04'34" (+00'07") | 993 / 5006 | 175 / 124 |
| 6 | | 09'40" (+05'13") | 22 / 5029 | 46 / 223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 65.61 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 04'45" | 00:09'13" |
| 3 | 04'38" | 00:13'51" |
| 4 | 04'56" | 00:18'47" |
| 5 | 04'37" | 00:23'24" |
| 5.0 | 07'19" | 00:23'37" |
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