10.1 km | 00:51:02 | 05:02/km日期: 2021-03-23 07:39 - 平均心率: 168 - 卡路里: 626 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 68%
Pace: 04'54" / 05'08" / 05'03" / 05'08" / 05'05" / 04'59" / 05'13" / 04'57" / 05'01" / 05'11" / 03'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 106.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 05'08" | 00:10'02" |
| 3 | 05'03" | 00:15'05" |
| 4 | 05'08" | 00:20'13" |
| 5 | 05'05" | 00:25'18" |
| 6 | 04'59" | 00:30'17" |
| 7 | 05'13" | 00:35'30" |
| 8 | 04'57" | 00:40'27" |
| 9 | 05'01" | 00:45'28" |
| 10 | 05'11" | 00:50'39" |
| 10.1 | 03'11" | 00:51'02" |
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