王國達(新竹瘋) 2015/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

王國達(新竹瘋) 新竹
ID 16342

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王國達(新竹瘋)

11.0 km | 01:24:11 | 07:37/km

日期: 2015-02-01 16:12 - 卡路里: 756 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 79%

Pace: 07'27" / 07'07" / 07'32" / 07'22" / 06'59" / 07'32" / 07'36" / 07'45" / 07'22" / 07'55" / 08'55" / 14'07" /

2月累積里程 : 180.24 km

GPX 上傳 | 9 years ago

po-hao huang(449), 王全利 (新竹瘋) 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	07'07"	00:14'34"
3	07'32"	00:22'06"
4	07'22"	00:29'28"
5	06'59"	00:36'27"
6	07'32"	00:43'59"
7	07'36"	00:51'35"
8	07'45"	00:59'20"
9	07'22"	01:06'42"
10	07'55"	01:14'37"
11	08'55"	01:23'32"
11.0	14'02"	01:24'11"

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