8.5 km | 00:49:27 | 05:50/km日期: 2021-04-06 20:16 - 平均心率: 198 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 191 - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 07'02" / 06'14" / 05'48" / 05'31" / 05'31" / 05'38" / 05'36" / 05'27" / 05'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 256.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'14" | 00:13'16" |
| 3 | 05'48" | 00:19'04" |
| 4 | 05'31" | 00:24'35" |
| 5 | 05'31" | 00:30'06" |
| 6 | 05'38" | 00:35'44" |
| 7 | 05'36" | 00:41'20" |
| 8 | 05'27" | 00:46'47" |
| 8.5 | 05'44" | 00:49'27" |
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