3.3 km | 00:33:14 | 09:59/km日期: 2015-02-06 03:58 - 平均心率: 156 - 卡路里: 187 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 42%
Pace: 09'39" / 09'40" / 10'03" / 11'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'38" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'32" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'55" (+02'45") | 325 / 3325 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
73.65 km 
ASICS GEL-FUJISENSOR 3-L/O 累積 :
642.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'39" | 00:09'39" |
| 2 | 09'40" | 00:19'19" |
| 3 | 10'03" | 00:29'22" |
| 3.3 | 11'55" | 00:33'15" |
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