8.2 km | 01:15:02 | 09:09/km日期: 2021-04-04 06:31 - 總爬升: 217 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 910 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 20°C - 濕度: 92% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 08'29" / 07'24" / 09'27" / 09'35" / 11'47" / 07'11" / 07'17" / 10'57" / 14'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'27" (+02'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'35" (+02'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'46" (+04'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'56" (+03'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'35" (+07'24") | 199 / 8199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
308.98 km 
丫拖 玫瑰紅 累積 :
2348.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 07'24" | 00:15'53" |
| 3 | 09'27" | 00:25'20" |
| 4 | 09'35" | 00:34'55" |
| 5 | 11'47" | 00:46'42" |
| 6 | 07'11" | 00:53'53" |
| 7 | 07'17" | 01:01'10" |
| 8 | 10'57" | 01:12'07" |
| 8.2 | 14'37" | 01:15'02" |
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