10.1 km | 00:55:18 | 05:30/km日期: 2021-04-08 19:42 - 總爬升: 218 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'30" / 06'59" / 05'29" / 05'09" / 05'05" / 04'50" / 05'22" / 04'25" / 04'50" / 76'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+04'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+02'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'49" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'25" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'31" (+00'06") | 51 / 10051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
216.09 km 
NIKE 小飛馬37 累積 :
132.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 06'59" | 00:15'29" |
| 3 | 05'29" | 00:20'58" |
| 4 | 05'09" | 00:26'07" |
| 5 | 05'05" | 00:31'12" |
| 6 | 04'50" | 00:36'02" |
| 7 | 05'22" | 00:41'24" |
| 8 | 04'25" | 00:45'49" |
| 9 | 04'50" | 00:50'39" |
| 10.1 | 03'37" | 00:54'28" |
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