billdyke 2015/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

billdyke 九龍
ID 21293

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5.1 km | 00:37:31 | 07:24/km

日期: 2015-02-03 20:07 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 93%

Pace: 07'45" / 07'14" / 07'05" / 07'23" / 07'36" / 07'10" /

2月累積里程 : 31.24 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 8 累積 : 280.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), 悠跑andy 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	07'14"	00:14'59"
3	07'05"	00:22'04"
4	07'23"	00:29'27"
5	07'36"	00:37'03"
5.1	07'04"	00:37'31"

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成績 : 01:07:05

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