陳盈光 2021/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳盈光台南
ID 542188

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4.3 km | 00:45:19 | 10:29/km

日期: 2021-04-09 19:33 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 10'35" / 09'40" / 10'35" / 09'59" / 12'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'35"

(10'35")

10'33" (+00'55")

1002 / 1002

2

09'40"

(20'15")

09'38"

1002 / 2004

3

10'35"

(30'50")

10'36" (+00'58")

997 / 3002

4

09'59"

(40'49")

09'53" (+00'15")

1008 / 4010

5

04'00"

(44'49")

12'39" (+03'01")

315 / 4326

4月累積里程 : 188.06 km

樂得 LOTTO LT8AMR6638 累積 : 221.8 km

Android - asus ASUS_X00ID 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'35"	00:10'35"
2	09'40"	00:20'15"
3	10'35"	00:30'50"
4	09'59"	00:40'49"
4.3	12'14"	00:44'49"

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