蔡汶諭 2021/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

蔡汶諭台中
ID 425050

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5.2 km | 00:49:46 | 09:38/km

日期: 2021-04-05 05:26 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 11'43" / 07'30" / 08'07" / 10'07" / 09'06" / 20'12" /

基本訓練

4月累積里程 : 48.36 km

母子鱷魚 3代累積 : 655.8 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

James Jen, Liang Hsu Wen 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'43"	00:11'43"
2	07'30"	00:19'13"
3	08'07"	00:27'20"
4	10'07"	00:37'27"
5	09'06"	00:46'33"
5.2	19'57"	00:49'47"

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