6.2 km | 00:33:09 | 05:22/km日期: 2021-04-09 00:13 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 333 Cal - 總步數: 5974 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'33" / 06'05" / 05'52" / 05'51" / 04'43" / 04'16" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+01'17") | 1002 / 1002 | 169 / 106 |
| 2 | | 06'05" (+01'50") | 1001 / 2003 | 175 / 93 |
| 3 | | 05'50" (+01'35") | 1003 / 3006 | 176 / 96 |
| 4 | | 05'50" (+01'35") | 1000 / 4007 | 179 / 95 |
| 5 | | 04'44" (+00'29") | 1000 / 5007 | 190 / 110 |
| 6 | | 04'15" | 1003 / 6011 | 193 / 121 |
| 7 | | 04'43" (+00'28") | 162 / 6173 | 187 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.14 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 06'05" | 00:11'38" |
| 3 | 05'52" | 00:17'30" |
| 4 | 05'51" | 00:23'21" |
| 5 | 04'43" | 00:28'04" |
| 6 | 04'16" | 00:32'20" |
| 6.2 | 04'41" | 00:33'09" |
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