6.5 km | 00:37:14 | 05:43/km日期: 2021-04-12 23:11 - 平均心率: 160 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 08'21" / 05'42" / 07'00" / 05'13" / 06'47" / 06'41" / 12'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'45") | 218 / 3218 |
| 5 | | 08'33" (+03'31") | 4 / 3222 |
| 6 | | 05'02" | 992 / 4214 |
| 7 | | 05'44" (+00'42") | 1000 / 5214 |
| 8 | | 06'22" (+01'20") | 609 / 5823 |
| 9 | | 05'38" (+00'36") | 682 / 6505 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 205.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 05'42" | 00:14'03" |
| 3 | 07'00" | 00:21'03" |
| 4 | 05'13" | 00:26'16" |
| 5 | 06'47" | 00:33'03" |
| 6 | 06'41" | 00:39'44" |
| 6.5 | 12'51" | 00:46'14" |
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