12.1 km | 01:35:01 | 07:51/km日期: 2021-04-14 14:35 - 平均心率: 128 - 卡路里: 926 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'23" / 06'50" / 07'07" / 06'45" / 06'32" / 07'10" / 07'16" / 07'08" / 07'59" / 10'27" / 09'32" / 09'13" / 16'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'07" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'58" (+01'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'27" (+03'55") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'32" (+03'00") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 09'13" (+02'41") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 16'37" (+10'05") | 94 / 12094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 262.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'50" | 00:14'13" |
| 3 | 07'07" | 00:21'20" |
| 4 | 06'45" | 00:28'05" |
| 5 | 06'32" | 00:34'37" |
| 6 | 07'10" | 00:41'47" |
| 7 | 07'16" | 00:49'03" |
| 8 | 07'08" | 00:56'11" |
| 9 | 07'59" | 01:04'10" |
| 10 | 10'27" | 01:14'37" |
| 11 | 09'32" | 01:24'09" |
| 12 | 09'13" | 01:33'22" |
| 12.1 | 16'41" | 01:34'57" |
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