5.0 km | 00:20:59 | 04:10/km日期: 2021-04-13 19:35 - 平均心率: 132 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'20" / 04'09" / 04'11" / 04'10" / 04'04" / 03'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'19" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'08" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'11" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'10" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'59" | 29 / 5029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
129.06 km 
Nike Zoom fly3 NO.3藍 累積 :
792.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'20" | 00:04'20" |
| 2 | 04'09" | 00:08'29" |
| 3 | 04'11" | 00:12'40" |
| 4 | 04'10" | 00:16'50" |
| 5 | 04'04" | 00:20'54" |
| 5.0 | 03'20" | 00:21'00" |
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