10.4 km | 01:03:59 | 06:10/km日期: 2021-04-14 20:26 - 平均心率: 155 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 191 - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 06'18" / 05'59" / 05'57" / 06'06" / 06'20" / 06'10" / 06'11" / 06'17" / 06'20" / 06'01" / 06'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
44.53 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
2792.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'59" | 00:12'17" |
| 3 | 05'57" | 00:18'14" |
| 4 | 06'06" | 00:24'20" |
| 5 | 06'20" | 00:30'40" |
| 6 | 06'10" | 00:36'50" |
| 7 | 06'11" | 00:43'01" |
| 8 | 06'17" | 00:49'18" |
| 9 | 06'20" | 00:55'38" |
| 10 | 06'01" | 01:01'39" |
| 10.4 | 06'28" | 01:03'59" |
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