5.6 km | 00:43:42 | 07:46/km日期: 2021-04-14 16:38 - 平均心率: 153 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'00" / 08'24" / 07'01" / 07'07" / 06'51" / 11'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'24" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'31" (+04'40") | 624 / 5624 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
121.26 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
847.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 08'24" | 00:15'24" |
| 3 | 07'01" | 00:22'25" |
| 4 | 07'07" | 00:29'32" |
| 5 | 06'51" | 00:36'23" |
| 5.6 | 11'33" | 00:43'36" |
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