5.0 km | 00:29:18 | 05:51/km日期: 2021-04-17 06:49 - 平均心率: 131 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'43" / 05'42" / 05'59" / 06'04" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'12") | 192 / 192 |
| 2 | | 05'38" | 397 / 589 |
| 3 | | 05'45" (+00'07") | 396 / 986 |
| 4 | | 05'40" (+00'02") | 397 / 1384 |
| 5 | | 05'42" (+00'04") | 396 / 1780 |
| 6 | | 05'39" (+00'01") | 396 / 2177 |
| 7 | | 05'39" (+00'01") | 397 / 2574 |
| 8 | | 06'26" (+00'48") | 406 / 2980 |
| 9 | | 06'02" (+00'24") | 401 / 3381 |
| 10 | | 06'03" (+00'25") | 405 / 3787 |
| 11 | | 06'06" (+00'28") | 402 / 4189 |
| 12 | | 06'08" (+00'30") | 406 / 4595 |
| 13 | | 05'25" | 403 / 4999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
197.34 km 
NIKE Vaporfly 4% flyknit (白) 累積 :
460.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'42" | 00:11'25" |
| 3 | 05'59" | 00:17'24" |
| 4 | 06'04" | 00:23'28" |
| 5.0 | 05'50" | 00:29'18" |
17440.2 km | 
7471.6 km
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