6.0 km | 00:27:22 | 04:32/km日期: 2021-04-14 18:18 - 地點: 基隆河左岸 - 平均心率: 172 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'19" / 04'22" / 04'19" / 04'42" / 04'45" / 04'51" / 03'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'20" | 3010 / 3010 |
| 2 | | 04'44" (+00'24") | 3012 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
152.04 km 
MIZUNO WAVE RIDER 23 SW 深紅 J1GC190457 累積 :
1114.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'19" | 00:04'19" |
| 2 | 04'22" | 00:08'41" |
| 3 | 04'19" | 00:13'00" |
| 4 | 04'42" | 00:17'42" |
| 5 | 04'45" | 00:22'27" |
| 6 | 04'51" | 00:27'18" |
| 6.0 | 03'45" | 00:27'23" |
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