5.2 km | 01:05:03 | 12:30/km日期: 2021-04-16 19:34 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 104 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 7160 - 平均步頻: 110 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 14'03" / 13'06" / 09'54" / 11'46" / 11'30" / 23'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'28" (+03'04") | 1001 / 1001 | 107 / 64 |
| 2 | | 13'01" (+01'37") | 1006 / 2007 | 104 / 73 |
| 3 | | 11'28" (+00'04") | 1000 / 3008 | 112 / 77 |
| 4 | | 11'24" | 1000 / 4008 | 111 / 78 |
| 5 | | 12'34" (+01'10") | 1000 / 5008 | 111 / 71 |
| 6 | | 10'07" | 194 / 5202 | 134 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 164.69 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'03" | 00:14'03" |
| 2 | 13'06" | 00:27'09" |
| 3 | 09'54" | 00:37'03" |
| 4 | 11'46" | 00:48'49" |
| 5 | 11'30" | 01:00'19" |
| 5.2 | 23'19" | 01:05'03" |
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