黃俊豪 2015/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

黃俊豪台南
ID 133273

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4.0 km | 00:49:40 | 12:25/km

日期: 2015-02-04 18:08 - 地點: 南實中 - 天氣: 冷 - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 78%

Pace: 06'42" / 06'00" / 05'43" / 05'33" / 22'37" / 02'05" / 00'00" /

間歇

2月累積里程 : 72.49 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Juju huang, 波大舒和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'00"	00:12'42"
3	05'43"	00:18'25"
4	05'33"	00:23'58"
5	22'37"	00:46'35"
6	02'05"	00:48'40"
6.5	02'02"	00:49'40"

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朋友動態

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