10.0 km | 00:59:31 | 05:57/km日期: 2021-04-21 19:53 - 平均心率: 152 - 卡路里: 539 Cal - 總步數: 10310 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'46" / 05'54" / 05'47" / 05'54" / 06'05" / 06'11" / 05'52" / 05'59" / 05'54" / 05'52" / 00'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'03") | 1006 / 1006 | 172 / 99 |
| 2 | | 05'51" (+00'06") | 1004 / 2010 | 173 / 98 |
| 3 | | 05'45" | 1005 / 3016 | 172 / 100 |
| 4 | | 05'53" (+00'08") | 1005 / 4021 | 172 / 98 |
| 5 | | 06'06" (+00'21") | 1005 / 5026 | 173 / 94 |
| 6 | | 06'08" (+00'23") | 1002 / 6029 | 173 / 94 |
| 7 | | 05'53" (+00'08") | 1003 / 7032 | 173 / 97 |
| 8 | | 05'58" (+00'13") | 1000 / 8033 | 173 / 96 |
| 9 | | 05'57" (+00'12") | 1005 / 9038 | 174 / 95 |
| 10 | | 05'53" (+00'08") | 999 / 10038 | 173 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 243.82 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'54" | 00:11'40" |
| 3 | 05'47" | 00:17'27" |
| 4 | 05'54" | 00:23'21" |
| 5 | 06'05" | 00:29'26" |
| 6 | 06'11" | 00:35'37" |
| 7 | 05'52" | 00:41'29" |
| 8 | 05'59" | 00:47'28" |
| 9 | 05'54" | 00:53'22" |
| 10 | 05'52" | 00:59'14" |
| 10.0 | -706'-34" | 00:59'31" |
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