Jax (靜心湖午跑班) 2015/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

Jax (靜心湖午跑班) 苗栗
ID 5911

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Jax (靜心湖午跑班)

21.1 km | 02:21:01 | 06:41/km

日期: 2015-02-15 15:38 - 總爬升: 155 m - 卡路里: 1290 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 69%

Pace: 06'28" / 06'56" / 06'36" / 06'36" / 06'40" / 06'24" / 08'04" / 06'56" / 06'48" / 07'20" / 06'28" / 06'40" / 06'40" / 06'56" / 05'56" / 08'28" / 06'12" / 06'20" / 06'48" / 06'24" / 09'04" / 10'11" /

2月累積里程 : 206.14 km

Saucony Kinvara 4 累積 : 976.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Angel, bruce_hsu 和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'56"	00:13'24"
3	06'36"	00:20'00"
4	06'36"	00:26'36"
5	06'40"	00:33'16"
6	06'24"	00:39'40"
7	08'04"	00:47'44"
8	06'56"	00:54'40"
9	06'48"	01:01'28"
10	07'20"	01:08'48"
11	06'28"	01:15'16"
12	06'40"	01:21'56"
13	06'40"	01:28'36"
14	06'56"	01:35'32"
15	05'56"	01:41'28"
16	08'28"	01:49'56"
17	06'12"	01:56'08"
18	06'20"	02:02'28"
19	06'48"	02:09'16"
20	06'24"	02:15'40"
21	09'04"	02:24'44"
21.1	10'04"	02:25'28"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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