LEESHUICHIN 2015/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

LEESHUICHIN 台中
ID 1071

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16.1 km | 01:18:31 | 04:53/km

日期: 2015-02-17 11:24 - 卡路里: 925 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 59%

Pace: 05'30" / 04'40" / 04'47" / 04'49" / 05'04" / 04'52" / 04'50" / 04'44" / 04'54" / 04'46" / 04'54" / 04'51" / 04'47" / 04'46" / 05'02" / 04'59" / 05'13" /

2月累積里程 : 296.24 km

GPX 上傳 | 9 years ago

就是愛跑步, 張秀雲和其他 47 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	04'40"	00:10'10"
3	04'47"	00:14'57"
4	04'49"	00:19'46"
5	05'04"	00:24'50"
6	04'52"	00:29'42"
7	04'50"	00:34'32"
8	04'44"	00:39'16"
9	04'54"	00:44'10"
10	04'46"	00:48'56"
11	04'54"	00:53'50"
12	04'51"	00:58'41"
13	04'47"	01:03'28"
14	04'46"	01:08'14"
15	05'02"	01:13'16"
16	04'59"	01:18'15"
16.1	05'12"	01:18'31"

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