2.5 km | 00:30:53 | 12:28/km日期: 2021-04-28 19:53 - 平均心率: 105 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 11'40" / 11'35" / 16'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'41" (+00'07") | 1000 / 1000 |
2 | | 11'34" | 1000 / 2000 |
3 | | 16'04" (+04'30") | 474 / 2474 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
78.72 km 美津濃 Wave Rider 21 2E 累積 :
1267.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'40" | 00:11'40" |
2 | 11'35" | 00:23'15" |
2.5 | 16'04" | 00:30'53" |