妞妞貓 2015/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

妞妞貓彰化
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10.8 km | 01:37:38 | 09:04/km

日期: 2015-02-22 05:37 - 總爬升: 189 m - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81%

Pace: 07'43" / 20'29" / 10'01" / 08'38" / 09'17" / 07'11" / 07'14" / 11'25" / 12'37" / 07'55" / 06'28" /

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基本訓練

2月累積里程 : 148.16 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

雞小蛋, 潘孝宜和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	20'29"	00:28'12"
3	10'01"	00:38'13"
4	08'38"	00:46'51"
5	09'17"	00:56'08"
6	07'11"	01:03'19"
7	07'14"	01:10'33"
8	11'25"	01:21'58"
9	12'37"	01:34'35"
10	07'55"	01:42'30"
10.7	06'38"	01:47'24"

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朋友動態

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1.7 km | 00:14:46 | 08:41/km

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