蔡忠錦 2015/02/25 訓練日誌

蔡忠錦台南
ID 19602

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蔡忠錦

10.1 km | 00:55:42 | 05:30/km

日期: 2015-02-25 19:27 - 卡路里: 785 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80%

Pace: 05'44" / 05'23" / 05'32" / 05'25" / 05'15" / 05'36" / 05'30" / 05'30" / 05'42" / 05'31" / 05'00" /

2月累積里程 : 142.49 km

XT 上傳 | 9 years ago

宋國華, JOHNNY 和其他 58 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'23"	00:11'07"
3	05'32"	00:16'39"
4	05'25"	00:22'04"
5	05'15"	00:27'19"
6	05'36"	00:32'55"
7	05'30"	00:38'25"
8	05'30"	00:43'55"
9	05'42"	00:49'37"
10	05'31"	00:55'08"
10.1	05'00"	00:55'42"

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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