dickey 2015/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

dickey 新界
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7.3 km | 00:42:53 | 05:54/km

日期: 2015-02-24 11:29 - 地點: 青衣海旁 - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 100%

Pace: 06'22" / 05'49" / 05'52" / 05'41" / 05'23" / 05'42" / 06'17" / 06'59" /

2月累積里程 : 113.33 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 490.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

新移民, 悠跑 Shan 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'49"	00:12'11"
3	05'52"	00:18'03"
4	05'41"	00:23'44"
5	05'23"	00:29'07"
6	05'42"	00:34'49"
7	06'17"	00:41'06"
7.3	06'58"	00:42'53"

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