Jt Yang 2015/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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7.3 km | 00:48:31 | 06:40/km

日期: 2015-03-06 15:38 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%

Pace: 07'27" / 07'00" / 06'58" / 06'10" / 06'29" / 06'20" / 06'04" / 06'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 249.11 km

asics PATRIOT 7 累積 : 1931.7 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

畯（準仔）, 陳明昕和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	07'00"	00:14'27"
3	06'58"	00:21'25"
4	06'10"	00:27'35"
5	06'29"	00:34'04"
6	06'20"	00:40'24"
7	06'04"	00:46'28"
7.2	07'18"	00:48'07"

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