卓奕輝 2015/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

卓奕輝桃園
ID 64168

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3.0 km | 00:18:22 | 06:05/km

日期: 2015-03-09 20:36 - 地點: 崇德二路 - 天氣: 陰 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 79%

Pace: 06'08" / 05'59" / 05'52" / 20'10" /

3月累積里程 : 42.45 km

Reebok REALF FLEX 累積 : 981.5 km

XT 上傳 | 9 years ago

楊聰煌, 阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'59"	00:12'07"
3	05'52"	00:17'59"
3.0	20'10"	00:18'22"

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成績 : 01:07:05

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