10.2 km | 01:01:21 | 06:01/km日期: 2015-03-12 18:08 - 地點: 光復校區 - 天氣: 涼冷 - 卡路里: 855 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 82%
Pace: 06'25" / 06'06" / 06'00" / 06'01" / 05'31" / 05'51" / 06'00" / 05'52" / 05'51" / 06'01" / 09'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'54") | 1003 / 1003 |
| 2 | | 06'05" (+00'36") | 1011 / 2014 |
| 3 | | 06'00" (+00'31") | 1004 / 3018 |
| 4 | | 06'01" (+00'32") | 1025 / 4044 |
| 5 | | 05'29" | 1005 / 5050 |
| 6 | | 05'53" (+00'24") | 1011 / 6061 |
| 7 | | 05'57" (+00'28") | 998 / 7059 |
| 8 | | 05'52" (+00'23") | 1009 / 8069 |
| 9 | | 05'51" (+00'22") | 1018 / 9087 |
| 10 | | 06'00" (+00'31") | 1005 / 10093 |
| 11 | | 06'12" (+00'43") | 187 / 10281 |
這周古都馬，所以很多人今天都休兵了。所以就去光復操場看看間歇團，跟老謝一起聊跑。今天邊跑邊想，跑完108到底得到什麼，想來想去好像就得到一個生涯跑最長也跑最久的里程碑而已，最想要掉的體重，好像沒什麼變化(哭哭)
今天雖然可以正常跑，不過大腿肌肉最深層的部份還是會痠。經過108的洗禮之後，一切可以再砍掉重練了。
3月累積里程 :
385.72 km 
ASICS亞瑟士 PATRIOT 累積 :
2464.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'06" | 00:12'31" |
| 3 | 06'00" | 00:18'31" |
| 4 | 06'01" | 00:24'32" |
| 5 | 05'31" | 00:30'03" |
| 6 | 05'51" | 00:35'54" |
| 7 | 06'00" | 00:41'54" |
| 8 | 05'52" | 00:47'46" |
| 9 | 05'51" | 00:53'37" |
| 10 | 06'01" | 00:59'38" |
| 10.2 | 09'25" | 01:01'21" |
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