9.5 km | 01:03:40 | 06:43/km日期: 2015-03-11 06:01 - 平均心率: 152 - 卡路里: 1221 Cal
Pace: 06'59" / 07'25" / 07'03" / 07'11" / 07'13" / 06'31" / 06'24" / 06'04" / 06'10" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" | 9452 / 9452 |
| 2 | | 14'55" (+08'13") | 13 / 9466 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
89.27 km 
夾腳Y拖-Black 累積 :
50.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'25" | 00:14'24" |
| 3 | 07'03" | 00:21'27" |
| 4 | 07'11" | 00:28'38" |
| 5 | 07'13" | 00:35'51" |
| 6 | 06'31" | 00:42'22" |
| 7 | 06'24" | 00:48'46" |
| 8 | 06'04" | 00:54'50" |
| 9 | 06'10" | 01:01'00" |
| 9.5 | 05'43" | 01:03'40" |
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