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Dannylin (玩沙者聯盟 首席)
台北市
ID 2226
319 位追隨者
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Dannylin (玩沙者聯盟 首席)
1.3 km
|
00:11:30
|
09:11/km
日期:
2013-04-25 19:06
-
地點:
回家路上
-
天氣:
小雨
-
卡路里:
70 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
94%
Pace: 08'41" / 11'10" /
下班後先去家樂福買些民生必需品
想說.順便小跑一下.撐著雨傘跑,
也等了不少紅燈.
背著大背包.牛仔褲.
汗流的真快.
到家才1.25k ^^ 嘿..
4月累積里程 :
35.84 km
GPX 上傳
| 11 years ago
韋伶🇹🇼
,
電子李(18^ 3長跑隊)
和其他
28
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
EDS/Leo
好好保養喔!加油!
2013-04-26 09:13 ·
1
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Dannylin (玩沙者聯盟 首席)
謝謝前輩提醒.這個月已安安穩穩的休10天了 ^^
2013-04-26 12:26 ·
1
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EricTsai168
吼,休太大了啦,破四之後沒動力了嗎? 朝330邁進吧!
2013-04-26 16:08 ·
1
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Dannylin (玩沙者聯盟 首席)
比完3鐵就稍微休大一點啦^^.接下來會選一場比賽,大約7月吧.九月也想再騎武嶺...破330..天啊. 這是你們的目標啦. 呵呵.
2013-04-26 17:57 ·
1
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EricTsai168
鄉親啊,"武嶺...破330" 這是丹尼大身為男人的告白! 福氣啦!
2013-04-26 22:15 ·
1
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Dannylin (玩沙者聯盟 首席)
..... Eric兄.救狼哦.! 330我從清境開始騎或許還可以啦. 呵呵.
2013-04-26 22:21 ·
1
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'41"
00:08'41"
1.3
11'10"
00:11'30"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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