yingleelu 2015/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

yingleelu 台中
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13.0 km | 01:25:31 | 06:35/km

日期: 2015-03-14 16:02 - 總爬升: 136 m - 卡路里: 630 Cal - 總步數: 16322 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 79%

Pace: 06'26" / 06'25" / 06'29" / 06'30" / 06'30" / 06'37" / 06'47" / 06'36" / 06'35" / 06'31" / 06'45" / 06'37" / 06'43" / 00'00" /

3月累積里程 : 207.91 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago

李欣治和 Jimmy Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'25"	00:12'51"
3	06'29"	00:19'20"
4	06'30"	00:25'50"
5	06'30"	00:32'20"
6	06'37"	00:38'57"
7	06'47"	00:45'44"
8	06'36"	00:52'20"
9	06'35"	00:58'55"
10	06'31"	01:05'26"
11	06'45"	01:12'11"
12	06'37"	01:18'48"
13	06'43"	01:25'31"
13.0	--'--"	01:25'31"

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成績 : 01:07:05

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