膝蓋發炎休息了一天，特地挑了PU跑道測試，腳感還是怪怪的，希望星期天能好一點，不難就真的要放棄賽事了。

PS: 今天再操場巧遇跑友李先生夫妻，沒想到閒聊後發現，原來是協會裡面的前輩鳥友，這世界真的好小。