Mr. Huang 2015/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

Mr. Huang 台南
ID 200723

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5.0 km | 00:35:39 | 07:10/km

日期: 2015-03-20 17:59 - 地點: 操場 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69%

Pace: 07'34" / 07'00" / 07'05" / 07'00" / 07'16" /

再次試腳況，7分速無狀況/6分速就有點怪怪的。剩一天休養，祈禱吧!

3月累積里程 : 227.11 km

GPX 上傳 | 9 years ago

歐陽聖光, 遇見和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'00"	00:14'34"
3	07'05"	00:21'39"
4	07'00"	00:28'39"
5.0	07'15"	00:35'39"

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