8.0 km | 00:58:26 | 07:19/km日期: 2015-03-07 16:40 - 地點: 中壢區 - 天氣: 陰 - 平均心率: 43 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 94%
Pace: 06'20" / 06'34" / 06'46" / 07'31" / 07'35" / 07'55" / 07'58" / 07'29" / 00'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
44.55 km 
ASICS GEL-IMPRESSION 累積 :
1617.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'34" | 00:12'54" |
| 3 | 06'46" | 00:19'40" |
| 4 | 07'31" | 00:27'11" |
| 5 | 07'35" | 00:34'46" |
| 6 | 07'55" | 00:42'41" |
| 7 | 07'58" | 00:50'39" |
| 8 | 07'29" | 00:58'08" |
| 8.0 | -11'-59" | 00:58'26" |
留言 
