黃湘容 2015/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

黃湘容高雄
ID 67194

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9.4 km | 01:03:56 | 06:49/km

日期: 2015-03-17 20:10 - 地點: 愛河之心 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

Pace: 05'48" / 06'03" / 07'33" / 06'20" / 05'53" / 08'39" / 06'29" / 08'27" / 06'16" / 06'54" /

累死我的毛

3月累積里程 : 128.12 km

Saucony K5 累積 : 83.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

雅芬, ㄚ智和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	06'03"	00:11'51"
3	07'33"	00:19'24"
4	06'20"	00:25'44"
5	05'53"	00:31'37"
6	08'39"	00:40'16"
7	06'29"	00:46'45"
8	08'27"	00:55'12"
9	06'16"	01:01'28"
9.4	06'54"	01:03'56"

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